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【六本木一丁目のランチ】サラダストップで今日はもう野菜いらないってくらい食べてきた!

六本木一丁目駅と直結している六本木グランドタワー(泉ガーデンと同じ緑色のビル)にあるサラダストップに行ってきました。 電波は普通でした。 でもスピードテストをやってみると 41.36 Mbps でした ...

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ぷにぷにつかめてしまう横肉を落とすには複合的なアプローチを

普段から運動しててもなかなか横っ腹の脂肪が落ちないって人、多いと思います。いろいろ調べてみると特効薬的なものはなく落とすのが難しいパーツのようです。たぶん、修行僧のように超ウルトラハードなトレーニング ...

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国が野菜を一日350g摂取と定めているがこれって一体どれくらい?

この350gってどれくらいかってなかなか検討がつかないと思います。農林水産省によるとこれの目安として以下のような計算方法を提案しています。 小鉢もしくは小皿の野菜料理 1 皿を約 70g とし、大皿の ...

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